Carne de panela com batata doce, cenoura e vagem: uma combinação deliciosa e saudável para o seu dia a dia!
Se tem uma coisa que todo mundo concorda é que uma boa carne de panela é sempre uma ótima pedida, não é mesmo? E quando essa carne é acompanhada de batata doce, cenoura e vagem, aí a combinação fica simplesmente irresistível!
Pensando nisso, hoje vamos compartilhar com você uma receita incrível de carne de panela com esses deliciosos legumes. Além de ser uma opção super saborosa, é também uma refeição nutritiva e equilibrada, perfeita para quem busca uma alimentação saudável.
Para preparar essa delícia, você vai precisar dos seguintes ingredientes:
– 1 kg de carne bovina em cubos
– 2 batatas doces em rodelas
– 2 cenouras em rodelas
– 200g de vagens picadas
– 1 cebola picada
– 3 dentes de alho picados
– 2 tomates picados
– Sal e pimenta a gosto
– 2 colheres de sopa de óleo
– 1 xícara de água
Agora, vamos ao passo a passo:
1. Em uma panela de pressão, aqueça o óleo e doure a cebola e o alho.
2. Adicione a carne em cubos e deixe dourar de todos os lados.
3. Acrescente os tomates picados, o sal e a pimenta, e refogue por alguns minutos.
4. Adicione a água, tampe a panela e deixe cozinhar por cerca de 30 minutos após pegar pressão.
5. Após esse tempo, abra a panela, adicione as batatas doces, as cenouras e as vagens.
6. Tampe a panela novamente e deixe cozinhar por mais 10 minutos.
7. Desligue o fogo e sirva sua carne de panela com batata doce, cenoura e vagem bem quentinha.
Essa receita é perfeita para um almoço em família ou até mesmo para ser congelada e consumida ao longo da semana. O sabor dos legumes misturado com a carne suculenta vai te conquistar logo na primeira garfada!
Então, que tal surpreender a todos com essa delícia? Prepare essa carne de panela com batata doce, cenoura e vagem e deixe todos com água na boca. Afinal, não há nada melhor do que uma comida caseira, feita com carinho e ingredientes frescos.
Experimente e apaixone-se por essa receita! E não se esqueça de compartilhar com seus amigos e familiares nas redes sociais. Quem sabe essa delícia não se torna viral e conquista o paladar de muitas outras pessoas, não é mesmo?
Aproveite cada pedacinho desse prato e faça do seu momento à mesa um verdadeiro festival de sabores e sensações. Bon appétit! 🍽️✨
